Nå nærmer Nydalsløpet seg og frem til løpsdagen vil det bli arrangert ukentlige treninger i Nydalen. Dette er et lavterskeltilbud som passer for alle – uansett nivå og form.
Det vil bli servering fra Godt Brød etter alle treningene!
Oppmøte: Vertikale Nydalen, Gullhaug Torg 2A kl 16:15
Tirsdag 19. august – Trening og foredrag med Anders Aukland
I samarbeid med Avantor og Team Ragde Charge blir det først en treningsøkt med fokus på løpeteknikk og deretter foredrag med Anders Aukland – full av inspirasjon og innsikt fra toppidrettens verden. Opplegget varer fra 16:15-18:00.
Påmelding til foredraget gjøres ved å sende mail til sg@avantor.no innen 13.august.
Tirsdag 26. august – Intervaller
Løpetrening med 4 x 4 intervaller ledet av Nydalen Skiklubb. Treningen varer i ca. 45 minutter.
Tirsdag 2. september – Gjennomløpning av løypa
Vi tester løypa til Nydalsløpet og gjør oss kjent med traseen i eget tempo. Perfekt til å forberede både kropp og hode til selve løpet!
Onsdag 10. september – NYDALSLØPET
Velkommen!
