Når

5. september 2019 med puljestarter fra kl 18.

Løpet har start, mål og samlingsplass ved Gullhaug Torg, i hjertet av Nydalen mellom Riksteateret, Peppes Pizza, Torgbygget og Akerselva.

Løype

I år tilbys det to ulike løyper; 3 km  og 5 km. Begge løypene har start og mål på østsiden av Akerselva rett ved Torget. Løypa er variert med asfalt- og grusunderlag og følger i store trekk Akerselva. Løypekartet finner du her.

Arena
Både start og mål vil være på arena på Gullhaug torg.

Påmelding

Gjøres her: https://signup.eqtiming.no/?Event=Nydalslopet

Klasseinndeling

– 5 km. Aktiv (med tidtaking og rangering).

– 5 km. Mosjon (med tidtaking og rangering).

– 3 km. Opp av sofaen (med tidtaking)

– 3 km. Barnevogn (med tidtaking)

Starttider
18:00 Aktiv 1 & 2
18:05 Mosjon 1 (under 27 min.)
18:10 Mosjon 2 (over 27 min.)
18:15 Opp av sofaen & barnevogn (2,7 km)
18:30 Elite (under 20 min.)

I alle klasser, med unntak av elite, starter tiden for hver enkelt løper når man krysser startlinjen.  I eliteklassen teller tiden fra startskuddet går.

Startnummer
Startnummer kan hentes på arena på løpsdagen fra kl 16. Det er viktig at alle har sitt eget startnummer og at chip’en som er festet bak på startnummeret ikke fjernes da dette er det som registrerer løpernes tid.

Premiering
Premieutdelingen vil bli avholdt på arena like etter at alle er i mål.

Lagkonkurranse

I tillegg til eget løp kan man delta i lagkonkurransen hvor det konkurreres om beste gjennomsnittstid for de ti beste fra hvert lag! Det er ingen begrensning på hvor mange som kan delta på hvert lag. For å delta i lagkonkurransen må du huske å fylle inn lagnavnet ved påmeldingen.