Når

27. august 2020 med puljestarter fra kl 18.

Løpet har start, mål og samlingsplass ved Gullhaug Torg, i hjertet av Nydalen mellom Riksteateret, Peppes Pizza, Torgbygget og Akerselva.

Løype

I år tilbys det to ulike løyper; 3 km  og 5 km. Begge løypene har start og mål på østsiden av Akerselva rett ved Torget. Løypa er variert med asfalt- og grusunderlag og følger i store trekk Akerselva. Løypekartet finner du her.

Arena
Både start og mål vil være på arena på Gullhaug torg.

Påmelding

Informasjon om påmelding vil komme her når den er åpen.

Klasseinndeling

– 5 km. Aktiv (med tidtaking og rangering).

– 5 km. Mosjon (med tidtaking og rangering).

– 3 km. Opp av sofaen (med tidtaking)

– 3 km. Barnevogn (med tidtaking)

Oppdaterte starttider
18:00 Opp av sofaen (2,7 km) og barnevogn
18:05 Aktiv 1 (under 23 minutter)
18:10 Aktiv 2 (over 23 minutter)
18:15 Mosjon 1 (under 27 minutter)
18:20 Mosjon 2 (over 27 minutter)
18:40 Elite (under 20 minutter)

I alle klasser, med unntak av elite, starter tiden for hver enkelt løper når man krysser startlinjen.  I eliteklassen teller tiden fra startskuddet går.

Startnummer
Startnummer kan hentes på arena på løpsdagen fra kl 16. Det er viktig at alle har sitt eget startnummer og at chip’en som er festet bak på startnummeret ikke fjernes da dette er det som registrerer løpernes tid.

Premiering
Premieutdelingen vil bli avholdt på arena like etter at alle er i mål.

Lagkonkurranse

I tillegg til eget løp kan man delta i lagkonkurransen hvor det konkurreres om beste gjennomsnittstid for de ti beste fra hvert lag! Det er ingen begrensning på hvor mange som kan delta på hvert lag. For å delta i lagkonkurransen må du huske å fylle inn lagnavnet ved påmeldingen.